لهذا السبب.. القُراء يعيشون أطول

لطالما تحدث البشر عن الفوائد التي يجنوها من مطالعة الكتب، وأظهرت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين يواظبون على القراءة، يعيشون لفترة أطول من أولئك الذين لا يقرأون، وفق موقع "ذا ندفر بوست".

وأوضحت الدراسة التي أعدها باحثون في جامعة ييل في ولاية كنتيكت الأميركية، أن القراءة تقلل خطر الوفاة بنسبة 20 للقراء، مقارنة بالذين لا يقرأون وذلك خلال 12 سنة من المقارنة بينهما.

ودرس الباحثون 3625 حالة لأشخاص تزيد أعمارهم عن 50 عاما، وجرى تقسيمهم إلى 3 مجموعات، تضم الأولى الذين لا يقرأون والثانية يقرأون بمعدل 3.5 ساعة يوميا، والثالثة تضم من يقرأ 3.5 ساعة أسبوعيا.

واعتبر الباحثون أن نتائج الدراسة استثنائية، بعدما أوضحت أن القراء يعيشون عامين أكثر من أولئك الذين لا يقرأون.

وخلص الباحثون إلى أنه مثل النظام الغذائي المتوازن والتمارين الرياضية، فإن القراءة تعد ميزة تساعد على البقاء لفترة أطول.