كل امرأة تعلم جيدًا مواعيد الدورة الشهرية لها منذ مرحلة البلوغ، إلا أنه في بعض الأحيان قد تلجأ الفتاة إلي تأجيل موعد دورتها الشهرية لظروف معينة كالسفر أو الزفاف.
وتقدم "أهل مصر" مجموعة من الأطعمة التي تساعد علي تأخير موعد الدورة الشهرية بشكل طبيعي ودون حدوث آثار جانبية، دون أن تؤثر على الخصوبة عند النساء.
العدس:
يمكنك تناول العدس في شكل حساء لبضعة أيام متتالية، قبل موعد الدورة الشهرية، حيث سيساعد على تأجيل دورتك الشهرية لبضعة أيام من تاريخ الدورة الطبيعي.
البقدونس:
إغلي أوراق البقدونس، وتناوليه في شكل حساء مع إضافة ملعقة صغيرة من العسل.
الليمون:
يمكنك شرب كوب من عصير الليمون بشكل يومي قبل بضعة أيام من موعد الدورة الشهرية، فحمض الشتريك الموجود في الليمون سيؤخرها.
الخل:
أضيفي نحو ملعقة صغيرة من الخل إلى كوب من الماء، ما لا يقل عن مرتين في اليوم، قبل أيام قليلة من موعد الدورة الشهرية.
خل التفاح:
إضافة ملعقة صغيرة من خل التفاح إلى كوب من الماء نحو 2-3 مرات في اليوم، قبل بضعة أيام من موعد الدورة الشهرية، سيعمل على تأخيرها.
الجيلاتين:
تناول الجيلاتين في شكل مسحوق يساعد في تأخير الدورة على أن يتم تناوله قبل موعد الدورة بعدة أيام.
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
