كيف تحافظين على ريجيم متوازن لو وزنك 75 كيلو؟

الاثنين 10 أكتوبر 2016 | 06:20 مساءً

كتب :

إقرأ أيضاً

تابعوا آخر أهل مصر على Google News

إقرأ أيضاً

الاكثر قراءة الان

اسعار الذهب اليوم

سعر الذهب اليوم الإثنين 2 فبراير 2026 في التعاملات المسائية.. عيار 21 مفاجآة

لقي مصرعهم بالحادث

كانوا جايين من واجب عزاء.. وفاة وإصابة 17 شخصا من عائلة واحدة في قنا

المتهمة في إنهاء حياة زوجها واطفالة بالمنيا

تأييد حكم الإعدام على الزوجة المتهمة بإنهاء حياة زوجها وصغاره الـ 6 في قرية دلجا بالمنيا

سعر الدولار اليوم الثلاثاء 3 فبراير 2026 في البنوك المصرية

المتهم قتلها بدافع السرقة.. تفاصيل العثور على جثمان سيدة داخل حقيبة سفر بمنطقة الأزاريطة في الإسكندرية

تعرف على قائمة مسلسلات رمضان 2026 على قناة MBC مصر

اضطراب تسعير الذهب محليًا بعد أكبر خسارة يومية في تاريخه

أصغر أطفالها لحق بها.. وفاة نجل مستشار بعد والدته في حادث انقلاب سيارة بأسيوط

الفيديو المتداول

بعد تداول فيديو "التحرش".. القبض على شاب بتهمة التحرّش بفتاة في شارع الزهراء بسوهاج

الارصاد على القاهرة الكبرى

رياح وأمطار.. الأرصاد تكشف تفاصيل طقس اليوم الثلاثاء

اهم الاخبار

مجلس الوزراء يوضح حقيقة تضرر أهالي فيصل والهرم من انبعاث روائح كريهة وأدخنة

إصابة 3 أشخاص في تصادم سيارة ودراجة نارية بشارع أحمد شوقي في الفيوم

مصطفى قابيل لاعب أربيل العراقي

أربيل العراقي: رفضنا عرض الأهلي لضم مصطفى قابيل.. ولن يرحل عن طريق الشرط الجزائي

البورصة المصرية

ارتفاع جماعي لمؤشرات البورصة والمؤشر الرئيسي يسجل رقما قياسيا

هاني سويلم وزير الري

وزير الري: مصر لن تقبل المساس أو التفريط في أي قطرة من مياه نهر النيل

مدبولي يشدد على ضرورة الإسراع في استكمال ميكنة منظومة التأمين الصحي الشامل

عاجل

عاجل

مجلس الوزراء يوضح حقيقة تضرر أهالي فيصل والهرم من انبعاث روائح كريهة وأدخنة