خلال السنوات الماضية انتشر مرض السكري بشكل كبير بين المصريين، وهي القاعدة التي لم يستثنى منها حتى الأطفال.
وفي معظم الأوقات ينتاب الام الشعور بالحزن لمنع طفلها من اطعمة يميل لتناولها ولكنها لا تستطيع السماح له تظرا لحالته الصحية.
وتقدم الدكتورة ملك صالح رئيس المجلس القومي للتغذية سابقًا لـ«أهل مصر» عن نظام غذائي مناسب لمرضي السكري من الاطفال.
قالت «صالح» أن اصابة الاطفال بالسكري يكون أصعب من الكبار، حيث يميل الاطفال لتناو الاطعمة المضرة والتي يتسبب معظمها في رفع نسبة السكر، وأضافت أنه يجب على الام العلم بالتوعية المناسبة لما يناسب طفلها، وكيفيةالتعامل مع حالته.
فعليها اعطاءه الكميات المناسبة من هذه الاطعمة حتى لا يشعر بالتمييز أو الاختلاف في المعاملة، والحرص على اعطائه أطعمة اساسية يوميا مثل:
- الاطعمة الغنية بالبروتينات لبناء جسمه.
- الاطعمة الغنية بالكالسيوم.
- البيض كعنصر اساسي في وجبة الافطار.
- تناول الجبنة القريش لغناها بالفيتامينات والكالسيوم.
- التقليل على قدر الامكان من السكريات، أو السكر في المشروبات.
ونصحت «صالح» بالامتناع بشكل تام عن بدائل السكر لأنها تتسبب في اصابة الطفل باخطار كبيرة جدًا ولها تاثير سلبي على صحته.
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
