خبيرة أعشاب: "ذنب الفرس البري" غني بالمعادن ويحمي جهاز الكلى

قالت خبيرة الأعشاب والنباتات الطبية الفرنسية كلير فراسيتية ان النبات البري المنتشر في أوروبا خلال فصل الخريف والمعروف باسم ذنب الفرس غنى بالمعادن خاصة البوتاسيوم وحمض صواتيك الذي يساعد على تثبيت الكالسيوم في العظام وله تأثير فعال على الأظافر والشعر والأنسجة الغضروفية والشرايين والتهاب المثانة وحصوات الكلى.

وأفضل طرق تناول هذا النبات، الذي يصل طوله الى 60 سنتيمترا ويوجد منه 12 نوعا، هو غلي سيقانه في الماء وشرب ثلاثة فناجين في اليوم للحفاظ على العظام في صحة جيدة، وعشر نقط مرتين في اليوم للأطفال الذين يعانون من سلسل لبول و20 نقطة للبالغين ثلاثة مرات في اليوم ولمدة 21 يوما.

وتحذر الخبيرة من استخدام هذا النبات للمرة الحامل ومرضى القلب ومرضى الكلى الحادة.