شوربة اللفت الابيض لتنحيف الأرداف

يتبع الكثيرون أنظمة غذائية تهدف إلى التخلص من الدهون المتراكمة في بعض مناطق الجسم، والتي تسبب إزعاج متزايد وبخاصة للنساء.

وتقدم «أهل مصر» شوربة اللفت الابيض كأحد أنظمة الرجيم التى تخلصك من دهون الأرداف.

المكونات

5 حبات من اللفت الابيض

2 عود كرفس

2 حبة جزر

2 بصلة

5 فصوص ثوم

بهارات حسب الرغبة

طريقة الإستعمال:

نقوم بتقطيع جميع المكونات إلى مكعبات صغيرة، ورفعها على النار مع 3 أكواب من الماء المغلى، حتى تمام النضج.

قومى بضربها فى الخلاط، وتناولها مرة فى الصباح ومرة فى المساء.