بالفيديو.. أفضل تمارين للعلاج والوقاية من ألم أسفل الظهر

أصبح ألم أسفل الظهر، من الاعراض التي تصيب الكثيرين، وكثرت الشكوى منه في الآونة الاخيرة، بين الفئات العمرية المختلفة، والجميع يسعي لمعرفه المشكلة وطرق علاجها.

حيث يوضح دكتور هاني عبد الجواد سليمان استشاري جراحة العمود الفقري، من خلال مشاركته في برنامج ألو صحتي، ليفسر اسباب الالم، وطرق العلاج، حيث أن 80 % من سكان العالم يعانون من الم أسفل الظهر في فترة من فترات عمرهم، ولو ليوم واحد، وأن 90% ممن يصابون بألم أسفل الظهر يتم شفائهم خلال اسابيع قليلة.