اعلان

قشور القهوة لإنقاص الوزن

قشور القهوة

تعتبر القهوة من المشروبات الأكثر شعبية فى العالم بعد مشروب الشاي، وخاصة العالم العربى، ولا يمكن الاستغناء عنها فى كثير من المناسبات، وتتعدد فوائد القهوة لما لها من أهمية كبيرة للصحة والجسم، حتى أنها أصبحت ضمن المشروبات التى تساعد علي إنقاص الوزن.

"أهل مصر" تقدم وصفات رائعة من القهوة تساعد على التخسيس وإنقاص الوزن.

وصفة قشر القهوة ومكوناتها كالتالي:

قشر القهوة

كمون مطحون

ميرامية

شاي أخضر

أزهار البابونج

توضع قشور القهوة في إناء مملوء بالماء ويضاف إليه ملعقة كبيرة من الكمون المطحون، ويضاف عليه القليل من الميرامية والشاي الأخضر، مع أزهار البابونج، وترفع على النار حتى الغليان، ثم يرفع ويترك حتى يهدأ، ويتم تصفيته ويتم تناول كوب واحد منه بعد كل وجبة.

قشر القهوة اليمنية مع الزنجبيل ومكوناتها:

4 ملاعق من قشر القهوة اليمنية

لتر ماء

ميرامية

زنجبيل أخضر

ضعي جميع المكونات فى إناء علي النار حتى الغليان، ثم تصفى ويتم تناول كوب منها قبل الوجبة بربع ساعة يوميًا.

إقرأ أيضاً
WhatsApp
Telegram
إقرأ أيضاً
عاجل
عاجل
«عليها أسئلة الامتحانات».. سرقة أجهزة الكمبيوتر بمدرسة بالفيوم قبل ساعات من الامتحانات