حتى تنعمي بقدمين فائقتي النعومة، قبل ليلة الزفاف التى تحلم بها كل فتاة، عليك القيام بهذا البرنامج قبل موعد الزفاف لتحصلي على قدمين غاية في الجمال والراحة.
فقبل الزفاف بأسبوعين، احرصي على العناية بتنظيف القدمين، وترطيبهما، وإزالة الجلد الميّت بالطريقة الصحيحة عن الكعب المتشقق، وكذلك عن الجلد المحيط بأظافر القدمين، وتجربة وضع طلاء الأظافر، لمعرفة اللون المناسب الذي عليك اعتماده يوم الزفاف.
كذلك جرّبي حذاء الزفاف، وسيري به في المنـزل لمدة لا تقل عن الساعة يوميا، ومن الأفضل أن تصعدي على الأدراج أثناء لبسه، والنـزول به، والرقص أيضًا.
تأكدي من صحة قدميك، وما إذا كانا يعانيان من تورم أو ضعف غير معروف الأسباب، قبل موعد الزفاف.