5 مشروبات لا تستغنى عنها في الشتاء

دق الشتاء أبوابنا، ورغم جماله إلا أنه يأتي محملا بالبرد، وبعض الأمراض الصدرية، لذلك عليك ألا تستغنى عن 5 مشروبات في الشتاء.

الزنجبيل

مغلي الزنجبيل يعد من أفضل المشروبات الشتوية التى يتم تناولها بغية الحصول على الطاقة والدفء والنوم الهادئ بليالي البرد القارسة.

الموكا بالقرفة

المقادير:

- كوب نسكافيه.

- كوبين من خليط الكاكاو السابق.

- كوبين من مبيض القهوة.

- ملعقة صغيرة قرفة.

- ملعقة صغيرة جوزة الطيب.

- كوب ونصف سكر.

الطريقة:

- تخلط المقادير وتحفظ في علبة.

- لعمل الشراب، 4 ملاعق صغيرة مع كوب ماء مغلي، ويقدم ساخنًا، وفوائد هذا المشروب عديدة مثل الشيكولاتة الساخنة والكاكاو.

السّحلب

من المشروبات السّاخنة المفضلة في فصل الشّتاء، وسهلة التّحضير في المنزل لا تتطلب جهد كبير، ويستطيع كل شخص أن يصنع السّحلب بنفسه، في أي وقت فهي وجبة تستغرق من التّحضير مدة خمسة دقائق فقط والسّحلب مشروب متوفر وغير مكلف وهو سهل التحضير.

الهوت شوكليت

لاشئ قادر على إعطائك الراحة التامة مثل تناول كوب لذيذ من الهوت شوكليت في الشتاء، فهو غني بنكهة الشيكولاتة الدسمة التي تعطي الجسم الطاقة والحرارة ويحبه الأطفال والكبار كثيرًا.

الينسون

يعتبر من أهم المشروبات الشتوية، لأنه طارد للبلغم، ويعالج سيلان الأنف والسعال ويخفف من أمراض الحلق والصدر ونزلات البرد والتهابات الشعب الهوائية والربو.