كيف تحمي طفل من الأنيميا

ينتشر فى المجتمع المصرى مرض نقص كرات الدم الحمراء، الأنيميا، والذى يطلق عليه فى الأوساط الشعبية فقر الدم، مما يسبب العديد من المشاكل الصحية، فالدم هو السائل المغذى لجميع أعضاء الجسم، وحتى نقضى على فقر الدم نقدم لكم تلك الوصفة من الطب البديل.

المكونات

3 حبات شمندر أو بنجر

1 حبة تفاح

1 حبة برتقال

نقوم بوضع جميع الثمار بعد تقطيعها فى الخلاط، ونضربها جيدا حتى نحصل على عصير سائل، يتم تناول كوب منه فى الصباح والمساء، فهى وصفة فعالة لاحتوائها على البرتقال الغنى بفيتامين C الذى يسهل عملية امتصاص الحديد.