يعرف الموز، بأنه فاكهة شهية ولذيذة يقبل عليها الصغار والكبار، وله الكثير من الفوائد الصحية، إلا أن ما يجهله الكثيرون أن زهرة الموز لها أيضا فوائد صحية مدهشة يوضحها لنا دكتور محسن النادي أخصائي الطب البديل، نقلا عن موقع "لايف هاك".
1- علاج الالتهابات
تحتوي زهرة الموز على مركب يسمى الإيثانول الذي يملك خصائص مضادة للميكروبات، ويستخدم لعلاج الجروح والالتهابات الجلدية، وبالإضافة الحد من مخاطر الأمراض التي تنتقل بالعدوى.
2- إبطاء عملية الشيخوخة
زهرة الموز غنية بفيتامين سي ومركبات العفص والفلافونيدات التي تملك خصائص مضادة للأكسدة، تساعد فى إبطاء عملية الشيخوخة.
3- تعزيز صحة القلب
فهى تساعد فى تخفيض نسبة الكوليسترول وتحتوي زهرة الموز على نسبة عالية من الأليافالتى تقى من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.
4- تحسين عملية الهضم
تلعب زهرة الموز دورًا هامًا في تحسين عملية الهضم، حيث تحتوي على نوعين من الألياف: القابلة للذوبان والتي تسرع عملية الهضم، وغير القابلة للذوبان والتي تقلل من خطر الإمساك.
5- التخفيف من التوتر
تملك أزهار الموز مستويات عالية من مادة السيروتونين، الذى يعمل على مقاومة الشعور بالاكتئاب.
6- تعزيز عمل خلايا الدم الحمراء
وتحتوي أزهار الموز على مواد مغذية تقوي عمل هذه الخلايا من خلال ضمان توزيع الأكسجين.
7- تعزيز جهاز المناعة
تعرف أزهار الموز بأنها غنية بالألياف التي تنشط بكتيريا البروبيوتيك التى تفيد القولون، وتساعد على تطهير الجهاز الهضمي وتعزيز الجهاز المناعي ضد عدد من الأمراض.
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
