تتعرض العديد من الفتيات لزيادة ملحوظة في الوزن، بعد الزواج، رغم فقدانها الكثير من وزنها قبل الزواج، إلا أن الزيادة لا تشملها وحدها بل الزوج أيضا، وترجح العديد من الدراسات الزيادة في الوزن لعدة أسباب.
قبل الزواج يعتمد الزوجين وخاصة الزوجة على نظام ريجيم عادة ما يكون قاسي ومرهق ويفقدها العديد من المصادر الأساسية للطعام والمغذية كذلك، كما يعتمد الزوجين أثناء فترة شهر العسل على طعام الفنادق، بالتحول إلى نظام غذائي سيء يعتمد على أكلات المطاعم التي يدخل فيها كثير من المنكّهات والدهون والسكر والملح.
وعندما يعتمد الجسم على أكل المطاعم لفترة من الوقت لا يحصل على ما يكفيه من بعض المغذيات، مثل فيتامينات "ب" والكالسيوم، ويؤدي ذلك إلى زيادة الشهية.
كما تعمد الزوجة إلى تغيير عادات طعامها بعد الزواج لتلائم عادات الزوج وبمجرد أن يحدث الزواج تتزايد المسؤوليات، ما يزيح التركيز على الحمية والنظام الغذائي الصحي والرشاقة من الأولويات. فإذا كنت تمارسين الرياضة أو تذهبين إلى صالة "الجيم" يتراجع ذلك. في الوقت الذي تستمر فيه بعض عادات فترة الخطوبة، مثل الأكل في المطاعم أكثر من مرة في الأسبوع.
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
