لبن جوز الهند ثمرة جوز الهند ثمرة استوائية تحتوي على العديد من المكونات ذات الفوائد الكثيرة والمتنوّعة فهي تحتوي على سائل ماء جوز الهند، وزيت ولب أبيض،كما يمكن أن يدخل في العديد من الوصفات الشهية نيابة عن الحليب، ويكثر استخدام لبن جوز الهند في عدة دول مثل: كمبوديا، والهند، والفلبين، وماليزيا، والبرازيل، وأندونيسيا، وتايلاند.
- لبن جوز الهند يرطب فروة الرأس ويغذيها.
-يعالج جفاف الشعر.
-يقضي على القشرة.
-يحافظ على صحة الشعر، ويمنع تساقطه وذلك بخلطه مع زيت الزيتون.
الطريقة: يمكن خلط لبن جوز الهند مع العسل أيضًا ليعطي الشعر نعومة وقوة.
- ينظم مستوى السكر في الدم لأنه يحتوي بالكالسيوم، والفسفور، فيساعد على نمو العظام ويمنع هشاشتها.
-يقلل نسبة الكولسترول في الجسم، حيث يمد الجسم بالنشاط والطاقة، ويقضي على التعب والإرهاق.
-يزيد من قوة الجهاز المناعي ضد الأمراض والعدوى.
- يقي من الإصابة بفقر الدم فهو مصدر غني بالحديد. غني بفيتامين (C)، والنحاس وهما عنصران مهمان في المحافظة على صحة الجلد.
- يغذي البشرة، ويكافح التجاعيد يكافح السرطان ويقلل من خطر الإصابة به.
- يسهل عملية الهضم، ويمنع الإمساك.
- يعالج التهاب المفاصل لاحتوائه على السيلينيوم.
- يقلل من التوتر والقلق، ويحافظ على هدوء الأعصاب.
- ينشط وظائف الكبد والكليتين.
- يقي من مشاكل القلب وأمراضه.
يحارب الجراثيم، والفيروسات، والفطريات لاحتوائه على حمض اللوربيك.
- يعالج الجروح والالتهابات، والصدفيّة والأكزيما في الجلد. يعد علاجًا فعالًا لحب الشباب.
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
