دراسة: الاجهاد المستمر يصيبك بالوزن الزائد وامراض القلب

نشرت صحيفة هيلثي فور ايفر دراسة جديدة عن خطورة الاصابة بالإرهاق الشديد نتيجة العمل او التدريبات الرياضية أو ممارسة العلاقات الحميمة، لأن الجهد الزائد يصيب الانسان بالوزن الزائد عكس المتوقع.

وحذرت الدراسة من أن حالات الاجهاد المستمر التي تعرض جسمك لها تجعلك معرضا للوزن الزائد وامراض القلب في مستوى متقدم، وهو ما توصلت اليه الابحاث التي أجراها فريق من العلماء في جامعة لندن، شملت فحص عينات الشعر لقياس مستويات الكورتيزول.

والدراسة تؤكد ما كان عدد من الأبحاث الطبية السابقة قد أشار إليه وهو أن التعرض للإجهاد لفترات طويلة قد يدفع الأشخاص إلى البدانة بسبب إفراطهم في تناول الطعام هربا من مشكلاتهم وتناول الأطعمة الدهنية والغنية بالسكريات والسعرات الحرارية في أوقات الشدة، وبالتالي تجعل امراض القلب اقرب ما يكون اليه.