يلجأ الكثير منا إلى العديد من الطرق واتخاذ الحميات الغذائية التى تساعده فى إنقاص الوزن والتخلص من الدهون التى تتراكم فى منطقة البطن والأرداف، بينما ينصح أطباء الطب البديل باللجوء إلى بعض الأعشاب الطبيعية التى تجعلك تخسر الوزن بسهولة مثل
الشطة
القرفة
الفلفل الأسود
نبات الخردل
الكركم الهندى
الزنجبيل
الحبهان
الكموننبات الجينسنج
الشاى الأخضر
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
