"الكركم"..و"شاي الماتشا"..مشروبات تقضي على حب الشباب

يشكل حب الشباب مصدر إزعاج يومي للكثير من الناس وهناك ٥ مشروبات سحرية تستهدف مشاكل البشرة من الداخل لوجه خالي من العيوب.

1-الكركم المغلي

يعرف الكركم بفوائده الصحية العديدة بفضل إحتوائه على مكونات مضادة للأكسدة والفيروسات والبكتيريا والفطريات.

2-شاي الماتشا

يحتوي هذا النوع من الشاي الأخضر الصيني على كميات هائلة من مضادات الأكسدة بالإضافة إلى مادة تسمى EGCGS التي تمنع الإنتاج المفرط للزيوت الطبيعية في الجلد.

3-النعناع المغلي

النعناع الأخضر هو من أعداء حب الشباب. إشربي كوبين يوميا للتقليل من إلتهابات البشرة والحبوب والإحمرار.

4-الماء الساخن

يساعد الماء الساخن على تنظيف الجلد والجهاز الهضمي. إشربي كوبين من الماء الساخن كل صباح قبل تناول الفطور لإيقاظ أعضاء الجسم وتعزيز عملية إزالة السموم.

5-عصير الكرز الطبيعي الخالي من السكر

يعد عصير الكرز الطبيعي من أغنى مصادر مضادات الأكسدة الموجودة في الطبيعة. فهو يحتوي على نسبة عالية من فيتامينات A وB وC وD مما يساعده على موازنة حموضة الجلد.