اسباب ارتباط الكآبة بفصل الشتاء..فيديو

ترتبط الكآبة بفصل الشتاء ويطلق عليها الأطباء ومختصي الصحة النفسية إسم الكآبة الموسمية، وهي لا علاقة لها بالاكتئاب الذي يعتبر مرض نفسي لابد من علاجه.

ويتعرض كثير من الأشخاص للكآبة خلال فصل الشتاء على التحديد بسبب الظروف الجوية التي تؤثر في العوامل النفسية المختلفة، بحسب تصريحات خبيرة الطب النفسي كاميليا زكريا حول الأمر.

ولا علاقة بين الكآبة والاكتئاب، لأن الأولى تظهر بعد عدة أيام أو أسابيع، وتختلف حدتها من شخص لآخر وتزول عند قدوم الربيع أو الصيف، ويعد العلاج بضوء الشمس في هذه الحالة هو الحل المناسب لمساعدتك على إفراز هرمون السعادة.