"البابونج والمشي في الماء البارد".. سر جمالك على طريقة المرأة الألمانية

تبحث معظم النساء عن الجمال، وتتبعن كل الطرق للحصول على ذلك الجمال، ولكن هل اتبعتي من قبل طريقة المرأة الألمانية، للحصول على الجمال والرشاقة، فهناك عدة خطوات وأسرار وراء جمالها:

1-شاي البابونج:

تقسم المرأة الألمانيّة بفاعاليته وتستخدمه لتعزيز جمال بشرتها وشعرها، تعالج مشكلة الانتفاخ تحت العينين بواسطة أكياس شاي البابونج، قتقوم بنقعها بالمياه الساخنة ثمّ تنتظر حتّى تبرد وتطبّقها على عينيها لبضع دقائق. كما تعزّز لون شعرها ولمعانه من خلال غسله بشاي البابونج.

2-المشي في الماء الباردة تقليد تمارسه كلّ النساء الألمانيّات اللواتي يؤمن بقدرته على تحريك الدورة الدمويّة مما يعود بالصحّة على البشرة والجسم.

3-للحفاظ على بشرة نقيّة وناعمة كالحرير تستحم المرأة الألمانيّة بالماء والحليب الدافىء، كما تقشّر بشرتها بشكلٍ منتظم بالأملاح الطبيعيّة لتزيدها إشراقةً.

4-تدرك هذه المرأة أهمية النظام الغذائي في الحفاظ على الجمال والرشاقة، فتحرص على تناول الخضار والفاكهة خصوصًا الهليون القادر على طرد السموم من الجسم.

5-الأنشطة البدنيّة تعدّ جزءًا من الثقافة الألمانيّة وبالتالي ممارسة الرياضة أمر بديهيّ بالنسبة لهذه المرأة التي تعتبرها أساسيّة في حياتها، وفي شعورها بالثقة والاستقلاليّة، الركض، المشي، ركوب الدراجة الهوائيّة.

إقرأ أيضاً
WhatsApp
Telegram
إقرأ أيضاً