هناك العديد من الفواكه التى تحتوي على فوائد صحية كبيرة، مثل التين المجفف، فهو له من القيمة الغذائية ما يجعله أكثر فائدة من التين الطازج، فهو غنى بالألياف، والعديد من الفيتامينات، مثل(B1، B2، B3، B6، C، A، K، EE)، وحمض البانتثونك، وحمض الفولك، وغني بالمعادن كالبوتاسيوم والكالسيوم، ومضادات الأكسدة بالإضافة إلى أنه يساعد في الوقاية وعلاج العديد من الأمراض.
وبحسب ما يذكر أطباء الطب البديل فمن أهم فوائده:
- يفيد فى علاج الأنيميا ورفع نسبة الهيمجلوبين فى الدم.
- يعالج ارتفاع ضغط الدم.
-الوقاية من الأمراض السرطانية.
- يعتبر منشط جنسى طبيعيى.
-تعزيز صحة القلب، والوقاية من أمراض الأوعية الدموية.
-محاربة السمنة وانقاص الوزن.
-تقوية العظام وزيادة كثافتها.
-خفض نسبة الدهون الثلاثية.
-تحسين صحة الجهاز الهضمى.
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
