فوائد مذهلة يحتويها، العنب المجفف، الزبيب، إذ يعتبر أحد أهم مصادر الطاقة المهمة للإنسان، كونه غنيا بعناصر "البوتاسيوم، والفوسفور، والكالسيوم، والمنغنيز والنحاس والحديد والألياف، والمواد الكهربوهيدراتية، والسكريات".
ويعد الزبيب وقاية طبيعية للكثير من الأمراض خاصةً أمراض الجهاز التنفسي والجهاز الهضمي كونه يعالج أمراض "انخفاض ضغط الدم، وانخفاض الكوليسترول في الدم والإمساك، وتسوس الأسنان، والتهاب اللثة، والروماتيزم، والتهاب المفاصل، وسوء التغذية، ونقص الوزن، والتهاب الحلق، وأمراض الرئة والصدر، وأمراض الكلى، والمثانة، وتقطير البول، والشقيقة، وأمرض المعدة، والنزلات المعوية".
يعد بمثابة واق من العديد من الأمراض الأخرى مثل سرطان القولون، كما يقي من هشاشة العظام، ويعمل كمضاد للالتهاب، ومنق للدم، ومصف للصوت، كما يحمي الكلية والكبد ويحسن من أدائهم.
وتتجلى أهميته للشابات والشباب في سن المراهقة، والنساء في مرحلة الحمل وما بعد الولادة، النساء والرجال في مرحلة الشيخوخة، لما يحتويه من عناصر غذائية غاية في الأهمية بالنسبة لأغلب أعضاء الجسم.
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
