اللجوء لبعض الأطعمة والأعشاب الطبيعية بات الحل الأمن، للتخلص من بعض الألام، والتغلب على الأمراض المزمنة، التى تصاحب المريض لفترات طويلة، والنصيحة التى يقدمها أطباء الطب البديل لتخفف من ألام المرضى.
ويرشدنا البعض منهم لبعض هذه الأطعمة مثل
- الفواكه الحمضية
كعصير الليمون والبرتقال فهى تقلل من الإصابة بنزلات البرد فهى غنية بفيتامين ج، كما يرفع مناعة الجسم والمواد القابضة التي تحارب الألم.
-عصير الثوم
لعلاج فطريات القدم وما بين الأصابع، عليكم بدهن الأماكن المصابة عدة مرات يوميا بعصير الثوم.
-جذور اللفت الطازجة
فهى تحتوي على كمية وفيرة من مادة اللوتيين اللازمة لصيانة شبكية العين والمحافظه على النظر.
- ثمار البلوط
فهذه الثمار إذا ما تم غليها وتناولها، فهى علاج فعال للإسهال، كما أن تناولها وهى مشوية تعالج حموضة المعدة.
- النحافة
للتغلب على تلك المشكلة، عليكم أن تبدأو يومكم بكوب كبير من كوكتيل الحليب مع الموز والشوكولاته والمكسرات المحلى بالسكر أو العسل.
- فاكهة القشطة
يعد عصير فاكهة القشطة Graviola من أفضل المشروبات الطبيعية لعلاج السرطان.
- زيت السمك
من أغنى المصادر الطبيعية بفينامين (د) والتي تحافظ على سلامة العظام وتقوي المناعة والذاكرة وترمم الأعصاب.
- الكوسة
إذا ما تناولتم الكوسة المشوية بدون إضافة الملح إليها، فتعتبر أفضل طعام لمن يعاني من الفشل الكلوي.
- التفاح الأخضر
غني بالألياف التي تمنحك الشبع سريع حيث تحتوي الثمرة على 5 جرام من الألياف، مما يجعلها الثمرة المثالية في تخسيس وإنقاص الوزن.
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
