احرقى الدهون وتخلصى من الوزن الزائد فى 10 أيام

هناك العديد من الوسائل التى تجعلك تفقدين وزنك الزائد بكل سهولة، وبطريقة طبيعية وأمنة وذلك من خلال اتباع بعض الوصفات الطبيعية التى تعطى نتائج سريعة إذا ما تم تناولها بانتظام.

وحتى تتخلصى من الدهون المتراكمة في البطن، في 10 أيام فقط، بتلك المكونات:

ثمرة واحدة من الموز.

ملعقة واحدة من الزنجبيل المبشور.

كوب واحد من التوت المجمد.

2 ملعقة من بذور الكتان المطحون.

نصف كوب من السبانخ

طريقة الإعداد

قومي بوضع جميع المكونات في الخلاط الكهربائي حتى تحصلين على قوام متجانس، وتناوليه مرتين فى اليوم، ويمكن أن تستبديلى وجبتين الفطور والعشاء بذلك المشروب، لأنهم أكثر الفترات التي تعمل على حرق الدهون.

كما أن أكثر وقت تتكون فيه الدهون يكون فى فترة الليل مع وجبة العشاء، فهذا المشروب يساعد على حرق الدهون بكمية كبيرة.