استشاري تغذية: العسل والليمون مضادات حيوية أمنة على الصحة

الجميع يلجأ عند التعرض للنزلات البرد أو الأمراض البسيطة، لتناول المضادات الحيوية دون استشاره الطبيب، وحتى لا تتعرض لأضرار المضادات الحيوية يمكنك أن تستبدلها بمضادات حيوية طبيعية

يصفها لنا دكتور رامى أحمد رمزى استشارى التغذية العلاجية والعلاج الطبيعيى، بمكونات منزلية تتوافر لدى جميع البيوت المصرية.

فمن أقوى المضادات الحيوية الطبيعية، خلط مقدار من حبة البركة مع ماء مغلى وينقع لفترة، حتى يهدأ ويتم تصفيته وتناوله على فترات طوال اليوم، كذلك يعتبر إضافة عصير الليمون إلى العسل الأبيض مضاد حيوى جيد وأمن.