يوضح خبراء أن الأطفال يتعرضون في بداية حياتهم إلى الخوف من الظلام وعدم تكيفهم مع البيئة المحيطة بهم، وهو أمر طبيعي ويستمر لـ3 سنوات، لكن وضع الأطباء والخبراء بعض النصائح للآباء والأمهات للتعامل مع خوف الطفل من الظلام الذي يمنعه أحيانا من القدرة على النوم بسلام، أو الذهاب إلى الحمام ليلًا.
تعامل مع طفلك بهذه النصائح وإذا لم يستجب عليك استشارة طبيب لربما يكون سبب الخوف مرضيا.
1-إبق باب غرفة طفلك وباب غرفتكما مفتوحًا.
2-أعطي طفلك لعبة، أو دمية بطل شجاع (مثل سوبر مان) لينام بجواره.
3-أشعلي الضوء ليلًا، خاصة أمام غرفة نوم الطفل، والطريق إلى غرفة نومكما والحمام.
4-إقرأ لطفلك قصص خيالية عند الاسترخاء في السرير قبل النوم.
5-فضفض مع طفلك أنك عانيت من نفس المشكلة سابقا وأخبرهم كيف كنت تحل تلك المشكلة، وتقاسما نفس المشاعر.
6-كافئ طفلك عندما يقول إنه يمكنه التغلب على خوفه.
7-ألقي عبارات وجمل تشجيعية على مسامع الطفل، تمكنه من التخلص من تلك الشخصيات السيئة الذي يعتقد أنها تختبئ في الظلام.
كما أن هناك بعض الأمور عليكما تجنبها مع طفلكما، منها:
1-عدم الاستخفاف بخوف الطفل من الظلام.
2-لا يجب اختراع أو ذكر أسماء شخصيات تبعث الخوف في خيال الطفل، مثل الثعلب المكار، ومصاصي الدماء أو غيرها.
3-لا تحاول حل تلك المشكلة بسرعة، ولكن تحلى بالصبر والتعاطف.
4-لا يجب إرغام الطفل على البقاء في الظلام.
5-لا تسخر من خوف الطفل.
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
