ممارسة الرياضة باستخدام الرقص.. فيديو

ممارسة الرياضة من ضمن العادات المفيدة التي لابد وأن تكون بجدول كل شاب وفتاة مهما كان عمرهم وحالتهم الصحية، غرضا في صحة جيدة مستمرة ومتجددة، ولكن ظهر مؤخرا دمج لممارسة الرياضة إلى الرقص لمزيد من المتعة.

وتداول نشطاء مواقع التواصل الاجتماعي مقطع فيديو يرصد اسلوب جديد لممارسة الرياضة بدمجها بالرقص أملا في مزيد من المتعة والإنتظام على ممارستها بشكل صحي يناسب كل الأعمار.

وتعتمد الطريقة الحديثة على ربط ممارسي الرياضة بالحبال المطاطة والمتصلة بالسقف ليبدأ الأشخاص بالتحرك يمينا ويسارا ويصعدون على الحوائط ثم يهبطون ويرقصون أيضا مستمتعين بالطريقة الحديثة للقيام بالتدريبات الرياضية.