3 طرق لتوديع الوزن الزائد.. حافظي عليها

تحلم معظم النساء بالحصول على جسم رشيق، ولكنها تبحث وراء أساليب قد تكون غير مجدية بالمرة، لذلك ننصحك باستخدام بعض المكون الطبيعة، لإنقاص الوزن:

الطريقة:

1-إمزجي ملعقتي طعام من خّل التفاح مع كوب من الماء ونصف ملعقة وسط من بيكربونات الصودا. واشربي كوبًا من هذا الشراب كلّ صباح على معدة فارغة.

2- إمزجي ملعقة وسط من بيكربونات الصودا مع عصير حبة ليمون ونصف كوب من الماء. تناولي المزيج قبل 20 دقيقة من موعد الفطور.

3 -إخفقي كوبين من الماء مع عصير حبتيّ ليمون وكوب من قطع الفراولة وملعقة طعام من بيكربونات الصودا. إشربي المخفوق مرتين يوميًا.