جددي مشروباتك بعصير سموثي السبانخ باليوسفي

كل امرأة تبحث عما هو جديد في عالم المشروبات والمأكولات لكسر حاجز الروتين اليومي في وجبات ابنائها وزوجها للتخلص من الملل، والاقبال على الطعام.

ومع وجود الكثير من المأكولات التي لا يميل الاطفال لتناولها عل شكلها المتعارف عليه بالرغم من احتواء تلك الاطعمة على المواد الغذائية اللازمة لبناء جسم الاطفال مثل السبانخ التي تحتوي على عنصر الحديد الهام جدا لرفع مناعة الطفل.

نقدم «أهل مصر» مشروب سموثي السبانخ باليوسفي وهو صورة جديدة لتناول السبانخ وتميل اليه الاطفال.

المقادير:

1 حبة موز مقطعة

2 حبات كيوي مقطعة

1 حبة يوسفي مقطع

1 عدد ليمون معصورة

12 رابطة سبانخ مقطعة

12 كوب ماء حسب الاحتياج

خطوات التحضير

تخلط جميع مكونات المشروب حتي يصبح القوام سموثي ويصب في كؤوس التقديم وبالهنا والشفا.