روشتة حماية بشرتك بعد الثلاثين في 6 خطوات

صورة تعبيرية

بعد تخطي المرأة عمر الثلاثين، تعاني البشرة من ظهور التجاعيد والشوائب وعدم النضارة، لذلك يضع المتخصصين روشته لحماية بشرتك، بعد الثلاثين في 6 خطوات، هي كالتالي..

1- استخدام الغسول المناسب للبشرة، الاهتمام باستخدام المرطبات باستمرار.

2- تجنب التعرض للشمس، استخدام واقى للشمس مناسب.

3- تجنب التدخين، تجنب مصادر الدخان والتلوث.

4- الاهتمام بالتغذية السليمة، شرب الماء بكثرة.

5- الاقلال من استخدام مستحضرات التجميل.

6- ازالة مستحضرات التجميل بمزيل مكياج مناسب

إقرأ أيضاً
WhatsApp
Telegram
إقرأ أيضاً