هناك عدد من الفيتامينات التى تعمل على منح بشرة حواء النضارة والحيوية والجمال، الذى يجعل بشرتكرتك متألقة وتجعلك تبدين أصغر سنا مما أنتى عليه.
من بين تلك الفيتامينات التى توجد بكثرة فى الفواكه والخضروات
- فيتامين C التى تجعل البشرة نضرة ورطبة، كما يحارب علامات تقدم السن ويمنح البشرة اللون الوردى.
- فيتامينE يعد هذا الفيتامين من فيتامينات الجمال التى تعمل على تجديد خلايا الجلد ويرطب البشرة ويحميها من علامات الشيخوخة المبكرة.
- فيتامين A حيث يعمل على بناء أنسجة الجلد ويحارب علامات تقدم السن ويعالج البثور.
- فيتامين1B الذى يعمل على تنشيط الدورة الدموية ويكافح حب الشباب ويمنح البشرة لونا ورديا.
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
