الأوميجا 3 يجعل حملك أكثر أمنا

أكدت الدكتورة جولييت مارسو، اختصاصية التغذية الفرنسية لصحيفة "لوفيغجارو": "إن زيت الأوميجا 3 مهم جدا للأم، وللنساء الحوامل، فتناوله باستمرار خلال فترة الحمل منذ بدايته يضمن حملا آمنا بدون الإصابة بأمراض الحمل الشائعة مثل “ضعف العظام وتكسر الأسنان والانيميا والضعف العام”، كما أنه يضمن للطفل بعد الولادة صحة جيدة، وعدم إصابته بارتفاع نسبة الصفراء، وتضمن له بنية جسدية قوية ووزنا طبيعيا عند الولادة".

وتحتوي الأسماك الرمادية على زيت "أوميجا3" الغني بالأحماض الدهنية المفيدة التى تقي من العديد من الأمراض وأهمها أمراض القلب والشرايين ومعالجة تخثر الدم.