دراسة: الجرجير يقي من أمراض القلب

يعد نبات الجرجير الأخضر ضمن أكثر الخضروات تفضيلا لدى الشعب المصري ولكن لا يتم تناوله بانتظام رغم فوائده الكثيرة.

وفي دراسة جديدة ثبت أن الجرجير ضمن أكثر الخضروات إفادة للجسم وأنه يقي من أمراض القلب والجهاز التناسلي ويساعد على منح الأعصاب قدرا من القوة.

ويؤثر غياب الجرجير تأثيرا سلبيا على الجسم، لذا يفضل أن يتناوله الشخص مرة يوميا على الأقل.