نظم مكتب رعاية الطلاب بكلية التربية بجامعة المنيا، تحت رعاية الدكتور جمال الدين على أبو المجد رئيس جامعة المنيا، والدكتور أحمد شحاته عميد كلية التربية، والدكتورة إسهام أبو بكر وكيل الكلية لشئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة، ندوة بعنوان "لماذا نتنفس" حاضرها حسام على عبد الواحد كبير إخصائين بالإدارة العامة لرعاية الطلاب بكلية التربية.
تناول المحاضر خلال ندوته كيفية التنفس العميق وفوائده كأسلوب حياة يجب اتباعه بطريقته الصحيحة، موضحًا ما يعكسه من فوائد أدائه الصحيح على الجسم والعقل لحلول معظم المشاكل التى تواجه الإنسان، مستشهدًا بخلاصة أبحاث رسائل الماجستير والدكتوراه دوليًا لباحثين بكليات الطب والتربية الرياضية وموضحًا، الأسباب التى تجعل الإنسان يتنفس بعمق عدة مرات يوميًا، وعلاقة التنفس العميق بالقدرات العقلية، وكيفية التنفس بالطريقة الصحيحة عن طريق عضلات البطن.
وخلال ندوته أيضا أوضح العناصر الغذائية التى تساعد على سهولة التنفس، كما تناول المحاضر خطورة التنفس السيء ومايسببه من أمراض، حيث أنه يسلب الأكسجين من الجسم ويوتر عضلاته ويؤدي لإرتفاع ضغط الدم.
وأكد الدكتور أحمد شحاته عميد الكلية، على اهتمام كلية التربية بتنظيم الندوات التى تفيد الطلاب وأعضاء هيئة التدريس والعاملين والتى تركز على الجانب الحياتى وتوصيل الإستفادة العملية لهم على أرض الواقع، مشيرًا إلى أنه ستعقد ندوة آخرى عن نفس الموضع يوم الأربعاء القادم، بمسرح كلية التربية استكمالًا للندوات الصحية والعلمية التي تنظمها الكلية.
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
