تعرفي على أفضل التمارين الرياضية في مرحلة الحمل

قامت ياسمين الشرقاوي مدربة الزومبا، بتقديم عارض لأفضل التمارين الرياضية أثناء فترة الحمل، وبعد الحمل.

وأكدت لشرقاوي، خلال استضافتها في برنامج "ست الحسن"، على فضائية "ON E" تقديم ريم أحمد، أنه لا بد للحامل أولًا استشارة الطبيب فيما يخص إمكانية إجرائها تمارين رياضية من عدمه.

وأوضحت الشرقاوي لكل فترة حمل تمارين خاصة بها.

إقرأ أيضاً
WhatsApp
Telegram
إقرأ أيضاً