إذا أردتي الاعتناء بقدميك.. فعليك بهذه النصائح

يحتاج الجسم عادة إلى عناية كبيرة، خاصة مع دخول الصيف، وارتفاع درجة الحرارة.

هذا الامر يزداد فيما يتعلق بالقدمين، بسبب زيادة إفراز العرق وحتى لا يحدث إلتهابات للقدمين يقدم الخبراء بعض النصائح للعناية بهما فى المنزل وبمكونات بسيطة وموجودة لديك:

-حمامات غسول الفم: من المعروف أن غسول الفم يتميّز بخصائص مضادة للجراثيم ومطهرة. إن وضع القدمين لمدة 30 دقيقة في وعاء يحتوي على غسول الفم يساعد في القضاء على البكتيريا والفطريات التي تتكاثر حول الأظافر.

-الماء البارد: إن الماء البارد مفيد للصحة والبشرة إنه ينشط الدورة الدموية ويعزز انتقال المواد المغذية في الجسم. إن وضع القدمين بالماء البارد يساعد على الاسترخاء ويجهّز جلد القدمين بشكل صحيح لعملية التقشير.