منتجات الألبان من أهم الأطعمة التي تحرص المرأة الحامل على تناولها بشكل يومي طوال فترة الحمل، للحصول على كميات كافية من الكالسيوم تحميها من هشاشة العظام، وتساعد في نمو عظام الجنين بشكل صحي.
ويؤكد خبراء جراحة النساء والتوليد، إنه بالفعل منتجات الألبان مهمة للمرأة الحامل لاحتوائها على الكالسيوم وفيتامين د وهى عناصر غذائية مهمة تحافظ على عظام الأم الحامل، وأيضًا تساعد على تقوية عظام الجنين ونموه بشكل صحي، ولكن معظم الأمهات تلجأ إلى اللبن السائب الغير مبستر وهو الذي يباع لدى اللبان، ظنًا أنه أكثر فائدة دون الوعي بمدى خطورته.
و اللبن السائب غير مبستر أي لم يخضع لعملية الغليان الكافية لقتل البكتيريا السامة به، مما يجعله خطر على صحة المرأة الحامل ويعرضها للإصابة بالتسمم، مما يؤثر على صحتها وصحة الجنين واستقرار الحمل، لذا يجب عدم تناول مثل هذه الألبان، واستبدالها بالألبان المعلبة أي المبسترة، خاصة موثوقة المصدر، وذلك حفاظًا على صحة الأم الحامل والجنين.
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
