عصير الكرفس بالليمون يساعد على إنقاص الوزن سريعا

في زمن السرعة والتكنولوجيا أصبح كل شيء سريعا حتى إنقاص الوزن؛ حيث تسأم الفتيات أنظمة الريجيم المملة التي تتطلب فترات طويلة من الوقت، ويبحثن عن أسرع طرق إنقاص الوزن بدون حرمان من الطعام.

المكونات:

نصف حزمة كرفس

عصير ليمونة

كوبان من الماء

الطريقة:

نحضر المكونات ونضعها معا في الخلاط الكهربائي، ثم نضرب جيدا حتى نحصل على عصير متجانس.

نصفى العصير ويتم تناوله بعد ذلك؛ حيث يجب تناول كوب قبل وجبة الغداء بنصف ساعة، وكوب آخر قبل وجبة العشاء أيضا بنصف ساعة، وذلك يوميا ولمدة شهر.

مع مرور الوقت سنلاحظ إنقاص الوزن، بشرط الإقلال من تناول الحلوى والأكلات الدسمة، وذلك للحصول على أفضل النتائج.