الطريقة الصحيحة لشرب الماء في رمضان

عند الإفطار مباشرة يمكنك شرب كوب ماء معتدل الحرارة، وبعد مضي ربع ساعة اشرب كوب آخر. وبعد الإفطار بساعتين يمكنك تناول كوبين من الماء و قبل السحور اشرب كوبين ماء.

أما ما بين التراويح والسحور يمكنك شرب الكمية الباقية من الماء على فترات متقطعة حتى لا تشعر بالثقل عند تناول كميات كبيرة من الماء دفعة واحدة.