المعدة هي المسئولة عن القلق

أوصت الباحثة الفرنسية "ناتالى بوارو" في جامعة "باريس"، بضرورة الاعتناء بمنطقة البطن، التي تعد مصدرا للانفعالات والاضطرابات والقلق، وذلك عن طريق استنباط طرق غير تقليدية من الطب الهندي في تهدئة اضطرابات البطن من هذه الانفعالات .. وتعتمد هذه العلاجات على التدليك وتمارين الاستنشاق عن طريق رياضة اليوجا، حركات لتدليك منطقة البطن لتخفيف الضغط على وظائف الأعضاء الداخلية.

وتتم عملية التدليك بدون آلم بل على العكس فإن الحركات تساعد كل أجزاء الجسم على الارتخاء، بل وتجعله يدخل في وضع نصف نائم مما يساعد على إيجاد التوازن بين الداخل والخارج