فوائد صحية عديدة للقرفة.. تعرف عليها

القرفة هى واحدة من أقدم التوابل المعترف بها لفوائدها الصحية الوافرة، ولا يعلمها الكثير من الأشخاص ووفقًا لموقع "health" الطبى فإن أبرز فوائدها تتمثل فى:

1 البرد والسعال

إذا كان لديك السعال والبرد، فإن القرفة لديها خصائص مضادة للبكتيريا وتساهم فى تبسيط تدفق الدم ما يحسن مستويات الأكسجين فى الدم لمكافحة المرض.

2 ألم المفاصل

ربط الباحثون القرفة بتخفيف آلام المفاصل، مدعين أن شرب القرفة يساعد على محاربة الألم فى المفاصل، ويدعى البعض الآخر أن زيت التدليك القائم على القرفة يخفف الألم المشترك.

3 العناية بالبشرة

القرفة من التوابل المتنوعة، التى يمكن أن تستفيد فى واقع بشرتك بسبب خصائصه المضادة للميكروبات، ويمكن استخدام مزيج من القرفة والعسل لعلاج البثور والعلامات، ويمكن أيضًا أن تستخدم كمطهر على الجروح.

4 مشاكل المعدة

وقد استخدمت القرفة طبيًا لعلاج مشاكل الجهاز الهضمى والمساعدة على تهدئة المعدة، ولتخفيف الغاز فى المعدة، يمكنك أن تستهلك كمية صغيرة من القرفة.