إليك سيدتي طريقة تحضير شوربة الفريك حتى تزيّني مائدتك الغنية في شهر رمضان المبارك:
المقادير:
-500 جرام لحم قطع
-حبتان بصل مفروم
-4 حبات طماطم مفرومة
-2 فص من الثوم.
-حبة واحدة فلفل أخضر حار
-كوب حمص منقوع
- كوب مرق دجاج
- نصف كوب أوراق كرفس
- ربطة كزبرة طازجة مفرومة
- 3 ملاعق كبيره زيت زيتون
-ملعقتان كبيرتان فريك أو 3، (حسب الرغبة).
-ملعقة كبيرة معجون طماطم
-ملعقة كبيرة فلفل احمر حلو
-نصف ملعقة صغيرة ملح
-فلفل اسود (حسب الرغبة)
-نعنع يابس(حسب الرغبة)
- ليتر ماء
الطريقة:
-في مقلاة، يحمى الزيت مع قطع اللحم، البصل والثوم وتقلى جيدا.
-يضاف الحمص، ورق الكرفس، الكزبرة و البهارات، ثم تضاف اليها الطماطم المفرومة.
-يضاف بعدها الماء، معجون الطماطم ومرق الدجاج.
-تترك على النار لتنضج ثم يضاف الفريك ويطبخ لمدة 15 دقيقة.
-تضاف الكزبرة، حبات الفلفل الحار والنعناع اليابس ..
وبالهناء والشفا