حماية طفلك من "أشعة الشمس" في 3 خطوات

يؤكد خبراء الأمراض الجلدية أن هناك بعض الخطوات والنصائح التي يجب أن تلتزم بها كل أم تجاه أطفالها، خلال تعرضهم لأشعة الشمس المباشرة، لحمايتهم من أضرارها، والتي نستعرضها في السطور التالية.

يجب أن تعودي الأطفال وتعليمهم؛ البقاء بعيدا عن الشمس المباشرة خلال الفترة من 10 صباحا وحتى 4 عصرا، وهي الفترة الزمنية من اليوم التي تكون الأشعة فوق البنفسجية في أقوى صورها، ويمكن أن تسبب لبشرة الطفل أسوأ الأضرار.

يجب الحرص والالتزام باستخدام واقي الشمس بعامل حماية SPF15، وينبغي أن يوضع على بشرة الأطفال كل ساعتين، حتى في الأيام الغائمة التي لا تظهر فيها أشعة الشمس بكامل توهجها.

ضرورة تعويد الأطفال على تغطية رءوسهم من أشعة الشمس، باستخدام القبعة، ويمكن للأطفال أيضا ارتداء النظارات الشمسية، لحماية عيونهم من أضرار الأشعة فوق البنفسجية الضارة.