دراسة أمريكية: الركوع والسجود يزيدان من مرونة المفاصل

قالت دراسة حديثة صادرة عن إحدى الجامعات الأميركية، إن الصلوات الخمس "علاج فعال لآلام الظهر والمفاصل".

وشبهت الدراسة صلاة المسلمين برياضة اليوجا.

الدراسة أكدت أن الصلاة تعالج إضافة إلى المشاكل النفسية مثل القلق والخوف، آلام العضلات والعظام.

"تشبه حركات الصلاة عند المسلمين حركات اليوجا، والعلاج الطبيعي المستخدم في علاج آلام أسفل الظهر"، يقول محمد الخصاونة، أحد المشرفين على إعداد الدراسة.

الورقة البحثية ركزت على دراسة تأثير حركات الصلاة في تخفيف وعلاج الآلام الظهر من خلال نماذج رقمية أخذت من عينة رجال ونساء من آسيا وأميركا.

وتبين للقائمين على الدراسة أن الركوع والسجود له انعكاسات إيجابية جدا على المصلي إذ يزيدان من مرونة المفاصل.

ووضحت الدراسة، التي أعدها فريق من جامعة بنسلفانيا، أن الصلوات الخمس تسهم في القضاء على الإجهاد والقلق، "فالطقوس الدينية ونمط الحياة بما فيها الظروف الاقتصادية والاجتماعية كلها تؤثر على الصحة الجسدية"، يضيف محمد الخصاونة، لصحيفة الإندبندنت البريطانية.