دراسة: الشمس علاج فعال لنقص انتباه الأطفال

كشفت أبحاث هولندية، أن الشمس يمكن استخدامها لتحسين حالة الأطفال الذين يعانون من فرط نشاط نقص الانتباه.

أضاف الباحثون ضمن مركز أبحاث المخ الاكلينيكى بهولندا، أن 30% من الأطفال و57 % من الشباب مصابين باضطربات فى فرط نشاط نقص الانتباه، ويأتى ذلك بسبب عدم التعرض الكافي للاضاءة، ومن هنا تأتي أهمية الشمس، حيث لابد من تعرضهم كمية كبيرة من الشمس والهواء للتقليل من هذه الاضطربات والنشاط الزائد.

وأكد البحث، على أهمية الاستغلال من فترة الاجازة الصيفية التى تتمتع بوفرة أشعة الشمس، فتنصح الآباء بتعرض أبنائهم إلى الشمس خاصة فى فترة الصباح وأيضًا فترة بعد الظهر، وذلك للاستفادة من تخزين فيتامين "د" للاستعداد لفص الخريف.ظ

وتنعكس أهمية الضوء الطبيعي إلى اختفاء صعوبة النوم والعجز عن التركيز فى النهار لليوم التالي.