أبرزهم الكمون والقرفة.. 6 أطعمة وتوابل تمنع تسوس الأسنان

تسوس الأسنان عبارة عن أجزاء من أسنان مصابة بالتعفن الذي قد يتطور إلى ثقوب صغيرة أو كبيرة بشكل تدريجي. التسوّس، الذي يسمى أيضا تعفن السن، هو نتيجة لعدة أسباب وعوامل مجتمعة معا

ولذلك حرصت "أهل مصر" على نشر تقرير الموقع الهندى "بولد سكاي،" بعض التوابل والنباتات التى لها العديد من الفوائد الطبية، وتتضمن الآتى:

1- النعناع

يمنع تسوس الأسنان ويساعد على فقدان الوزن وإضافة النعناع الى الطعام أو الشوربة يساعدك أيضا على حمايتك من الصداع ومشاكل الجهاز الهضمى

2- الكركم

هومن أنواع التوابل إلى تعمل على تخفيف الصداع وإزالة السموم من الكبد والوقاية من السرطان ويعمل على التلام الجروح بشكل أسرع

3- البصل

فاهم ما يساعد عليه البصل هو تجنب الإصابة بالسرطان ومشاكل القلب، كما أنه يخفض نسبة الكوليسترول فى الدم

4- الكمون

له فاعلية كبيرة فى علاج مشاكل الجلد ويساعدك على عدم الإصابة بمرض السكر ويقوي عملية الهضم

5- القرفة

مختصة بعلاج بعض انواع السرطانات كما تعزز المناعة وصحة القلب وتحد من مستويات السكر فى الدم

6- الزنجبيل

دواء مفيد للصداع النصفى والغثيان ويحد من الالتهابت، كما أنه من الممكن اضافته إلى الشاي وغيرها من الأطباق