تعرف على أضرار القهوة على اللثة

تؤكد الأدلة العلمية على وجود علاقة ما بين القهوة وأمراض اللثة والفم فترى لماذا ثؤثر القهوة على الفم وهو المشروب الأكثر تناولا بين الناس.

فبداية وجود البكتريا داخل الفم أمر طبيعي، فبعضها لا يسبب الأضرار، لكن بعض أنواع البكتريا مؤذية وتهاجم الأسنان مسببة التسوس.

من ناحية أخرى يسبب تراكم طبقة البلاك ضعفا في أنسجة اللثة، وينتج عن ذلك تورّمها، وتغير لونها، والتهابها، وقد يتطوّر ذلك إلى فقدان الأسنان بسبب الالتهابات.

ثانيا" التغذية تحافظ على صحة اللثة عليك إتباع نظام غذائي قليل الحموضة والسكر.

أخيرًا تعتبر القهوة من المشروبات عالية الحموضة، خاصة حمض التنتاليك الذي يقوم بنحت الأسنان ويتسبب في تآكلها، فإذا أضفت السكر والحليب إلى القهوة ستقوم بذلك بتغذية البكتريا الضارة بما تحتاجه لتنشط أكثر، وتقوم بدورها في تآكل الطبقة التي تحمي الأسنان، ومهاجمة أنسجة اللثة وإضعافها.

للوقاية من مشاكل اللثة، اشرب القهوة باعتدال، وتجنّب إضافة السكر والحليب إليها، وواحرص على مضمضة فمك فور الانتهاء من شُربها.