مران صباحي للمصري بالجيمانزيوم وحمام السباحة

أدى الفريق الأول للكرة بالنادي المصري صباح اليوم، مرانه الصباحي بمعسكره المغلق المقام بأحد فنادق مدينة برج العرب استعدادًا لمباراته بالدور نصف النهائي لبطولة كأس مصر، والمقرر إقامتها الثلاثاء المقبل، بالإسكندرية.

وخلال المران الذي استمر لما يقرب من ساعتين وبدأ بتدريبات إحماء خفيفة بملعب الفندق، حرص الجهاز الفني على تقسيم الفريق إلى مجموعتين تؤدي كل منهما التدريب بالتناوب بين صالة الجيمانزيوم الملحقة بالفندق وكذلك حمام السباحة الذي تم استغلاله في أداء بعض تدريبات التقويات والتحمل، قبل أن يتوجه الفريق إلى مطعم الفندق لتناول وجبة الافطار ثم الصعود الى غرفهم لنيل قسط من الراحة بعد المران الشاق.

ويواصل الفريق تدريباته في الثامنة مساء اليوم بمران على أحد الملاعب القريبة من الفندق وهو المران الذي يخصصه الجهاز الفني كالعادة للنواحي الخططية والتكتيكية