اعلان

بالفيديو.. معلومات مهمة للحجاج للحفاظ على صحتهم أثناء أداء الفريضة

كتب : أهل مصر

عرض برنامج "السفيرة عزيزة"، المذاع على قناة "dmc"، عددج من التوجيهات والنصائح الهامة للحجاج؛ للتغلب على ارتفاع حرارة الطقس أثناء الحج، وهي:

1- ارتداء شمسية مزودة بموتور لرش رذاذ الماء على الحاج أثناء الطواف مما يخفف عنه حرارة الطقس.

2- الإكثار من تناول الماء لتعويض الجسم ما يفقده من سوائل.

3- الابتعاد عن تناول الأكلات الدسمة التي تزيد من الشعور بالحرارة.

4- على الشخص السليم الإكثار من تناول الأكلات المالحة.

5- على مرضى السكر ضرورة اصطح

إقرأ أيضاً
WhatsApp
Telegram
إقرأ أيضاً