النوم وفرش المكياج.. تعرفي على أسباب الرؤوس السوداء

تعاني كثيرا من النساء من مشكلة الرؤوس السوداء، ولا يعرفن أسباب ظهورها، حيث يوجد كثير من العادات الخاطئة التي يرتكبها بعضهن، دون الأخذ في الأعتبار أنها من أحد مسببات ظهور هذه البثور، اليكن أهم أسباب ظهور البثور لتجنبيها:

1. الإفراط في تنظيف البشرة: تنظيف البشرة مهم للتخلص من الأوساخ وبقايا المكياج المتراكمة على البشرة، ولكن الإفراط في تنظيف الوجه يجرد البشرة من الزيوت الطبيعية الموجودة فيها، مما يؤدي إلى جفاف وتهيج البشرة، وظهور البثور.

2. سد المسام: هناك بعض منتجات العناية بالبشرة التجارية، والتي تعمل على سد المسام، فمثلًا: مادة الكوميدوغينيك تعمل على سد المسام، فاستبدليها بالمنتجات الخالية من هذا المكون.

3. فرش المكياج: عند إهمالك تنظيف فرش المكياج واستخدامها عدة مرات، سيؤدي ذلك إلى تراكم البكتيريا على الفرشاة، ونقلها إلى وجهك، مما يؤدي إلى ظهور الحبوب والبثور، فاحرصي على نظافة فرش مكياجك جيدًا.

4. النوم: عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم قد يرفع مستويات هرمون الكورتيزول، الذي يؤدي بدوره إلى ظهور الحبوب والبثور على بشرتك، فاحرصي على أخذ قسط كافٍ من النوم يوميًا.