خبيرة تغذية تحذر من شرب الشاى بعد تناول الطعام (فيديو)

قالت الدكتورة ياسمين الصيرفي، خبيرة التغذية، إنه يجب شرب الشاى بعد تناول الطعام بساعتين، وتناول الفاكهة بعد تناول الطعام مباشرة، مضيفاً أن شرب الشاى بعد الطعام مباشرتاً يعرقل عملية الهضم.

وأضافت خبيرة التغذية، خلال حوارها ببرنامج "هذا الصباح"، المذاع على قناة "إكسترا نيوز"، أن شرب المياه وسط تناول الطعام يساعد فى عملية الهضمة، ولا يساعد على بروز "الكرش".